// Hatha Yoga

Este taller, coordinado por Paula Ortín, propone trabajar diversos núcleos de integración somática a través de la práctica de ásanas. Las ásanas son posturas milenarias creadas y desarrolladas en base a una observación detallada del organismo y su relación con el medio ambiente.

El efecto de esta práctica devuelve a quien la realiza un mejor funcionamiento de todos los sistemas que nos constituyen; siendo resultados notables la organicidad de la postura corporal, la eficacia en los movimientos realizados gracias a una mayor flexibilidad y fuerza muscular, el acrecentamiento de la capacidad respiratoria y cardiovascular, la posibilidad de realizar coordinaciones gestuales más complejas, la percepción de integración entre cuerpo - mente, así como también una mejor relación con el espacio y el tiempo presente

Paula Ortín es Instructora de Hatha Yoga, Profesora de Danza Contemporánea y Profesora de Artes Visuales. Se cultivó en la práctica de Yoga con reconocidos maestros nacionales y extranjeros. Hace más de una década que se dedica a la enseñanza de este arte milenario en la ciudad de Rosario."

Comienza: primera semana de abril
De abril a noviembre / Martes de 14 a 15.30 hs.
Gratuito.

Inscripción abierta de martes a viernes de 10 a 16 hs., personalmente en las oficinas del CEC. Cupo limitado.
+info: de martes a viernes de 10 a 16 hs. llamando al  0341-4802245 o enviando un mail a: capacitacion@cecrosario.org.ar




Publicado el 31 de Julio de 2016

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